Få bedre helse med råvarebasert kosthold

Bilde av en pastagryte

Enkle steg for å forbedre din helse

En god helse er din viktigste ressurs for et langt og lykkelig liv. Med noen enkle grep kan du gjøre store forbedringer med liten innsats.

Siste innlegg

Siste oppskrifter

Følg meg på Instagram

@uprosessert

Flere innlegg

  • Panert torsk med potet og ertestuing

    Panert torsk med potet og ertestuing

    Panert torsk med potet og ertestuing Panert torsk er veldig godt, men dessverre er den du kjøper i butikken stort sett ultraprosessert. Det er i det hele tatt…

    Les mer

  • Kylling i karrisaus

    Kylling i karrisaus

    Kylling i karrisaus Kylling i karrisaus er en deilig og smakfull rett som passer perfekt i en hektisk hverdag. Det er en veldig enkel rett å lage og…

    Les mer

  • Kyllingfilet med ovnsbakt squash, ris og sursøt saus

    Kyllingfilet med ovnsbakt squash, ris og sursøt saus

    Kyllingfilet med ovnsbakt squash, ris og sursøt saus Squash er en undervurdert grønnsak, og ovnsbakt squash er fantastisk godt! Sammen med kyllingfilet og hjemmelaget sursøt saus blir dette…

    Les mer

  • Vektnedgang uten slit – er det mulig da?

    Vektnedgang uten slit – er det mulig da?

    Å gå ned i vekt kan kanskje føles som å trykke en badeball ned i vannet. Med en hånd. Og en finger. Det går kanskje en stund, men…

    Les mer

  • Hjemmelaget syltetøy

    Hjemmelaget syltetøy

    Hjemmelaget syltetøy Av en eller annen grunn er enkelte matvarer klin umulig å finne uprosesserte varianter av. Syltetøy er eksempel på dette. Jeg elsker en brødskive med noe…

    Les mer

  • 9 tips til drikke som ikke er ultraprosessert

    9 tips til drikke som ikke er ultraprosessert

    Artikkelen inneholder annonselinker Inntak av væske er livsviktig for å opprettholde væskebalansen i kroppen, og drikke utgjør også en ikke ubetydelig del av vårt totale næringsinntak. Selv om…

    Les mer