Enkle steg for å forbedre din helse
En god helse er din viktigste ressurs for et langt og lykkelig liv. Med noen enkle grep kan du gjøre store forbedringer med liten innsats.
Siste innlegg
Siste oppskrifter
Følg meg på Instagram
Flere innlegg
-
Panert torsk med potet og ertestuing
Panert torsk med potet og ertestuing Panert torsk er veldig godt, men dessverre er den du kjøper i butikken stort sett ultraprosessert. Det er i det hele tatt…
-
Kylling i karrisaus
Kylling i karrisaus Kylling i karrisaus er en deilig og smakfull rett som passer perfekt i en hektisk hverdag. Det er en veldig enkel rett å lage og…
-
Kyllingfilet med ovnsbakt squash, ris og sursøt saus
Kyllingfilet med ovnsbakt squash, ris og sursøt saus Squash er en undervurdert grønnsak, og ovnsbakt squash er fantastisk godt! Sammen med kyllingfilet og hjemmelaget sursøt saus blir dette…
-
Vektnedgang uten slit – er det mulig da?
Å gå ned i vekt kan kanskje føles som å trykke en badeball ned i vannet. Med en hånd. Og en finger. Det går kanskje en stund, men…
-
Hjemmelaget syltetøy
Hjemmelaget syltetøy Av en eller annen grunn er enkelte matvarer klin umulig å finne uprosesserte varianter av. Syltetøy er eksempel på dette. Jeg elsker en brødskive med noe…
-
9 tips til drikke som ikke er ultraprosessert
Artikkelen inneholder annonselinker Inntak av væske er livsviktig for å opprettholde væskebalansen i kroppen, og drikke utgjør også en ikke ubetydelig del av vårt totale næringsinntak. Selv om…