Få bedre helse med råvarebasert kosthold

Bilde av en pastagryte

Enkle steg for å forbedre din helse

En god helse er din viktigste ressurs for et langt og lykkelig liv. Med noen enkle grep kan du gjøre store forbedringer med liten innsats.

Siste innlegg

Siste oppskrifter

Følg meg på Instagram

@uprosessert

Flere innlegg

  • Hjemmelagde kjøttboller

    Hjemmelagde kjøttboller

    Hjemmelagde kjøttboller Hjemmelagde kjøttboller er kjempegodt og næringsrikt! Mens kjøttboller du får i butikken ofte er tilsatt mye mel og andre ting for å gjøre dem billigere å…

    Les mer

  • Brun saus med løk

    Brun saus med løk

    Brun saus med løk Man trenger ikke en pose fra Toro eller Knorr for å lage brun saus! Det er kjempeenkelt, og ikke minst både billigere og sunnere…

    Les mer

  • Potetkrønsj

    Potetkrønsj

    Tittel på rett Potetkrønsj er en kjempeenkel men litt annerledes måte å tilberede poteter på. Med litt ost får potetene en deilig, crunchy overflate mens de er myke…

    Les mer

  • Biff med fløtegratinerte poteter og kremet sopp

    Biff med fløtegratinerte poteter og kremet sopp

    Biff med fløtegratinerte poteter og kremet sopp Biff og fløtegratinerte poteter er en av mine absolutte favoritter, og sammen med en superenkel variant av kremet sopp er dette…

    Les mer

  • Fløtegratinerte poteter

    Fløtegratinerte poteter

    Fløtegratinerte poteter Fløtegratinerte poteter passer godt til mange forskjellige retter, og kan være et alternativ til bakte eller kokte poteter om du vil kose deg litt ekstra. Det…

    Les mer

  • Tid for en pause: En guide til periodisk faste

    Tid for en pause: En guide til periodisk faste

    Periodisk faste – diettrend eller løsning? Stadig flere oppdager periodisk faste. Dette handler ikke bare om å gå ned i vekt, men også om å tilnærme seg mat…

    Les mer