Få bedre helse med råvarebasert kosthold

Bilde av en pastagryte

Enkle steg for å forbedre din helse

En god helse er din viktigste ressurs for et langt og lykkelig liv. Med noen enkle grep kan du gjøre store forbedringer med liten innsats.

Siste innlegg

Siste oppskrifter

Følg meg på Instagram

@uprosessert

Flere innlegg

  • Er kjøttdeig ultraprosessert?

    Er kjøttdeig ultraprosessert?

    Kjøttdeig – en bærebjelke i norsk kosthold Kjøttdeig er en av de mest populære kjøttproduktene i Norge og brukes i alt fra kjøttboller til taco. Men hva er…

    Les mer

  • Er cottage cheese ultraprosessert?

    Er cottage cheese ultraprosessert?

    Introduksjon Cottage cheese er en populær ferskost kjent for sin milde smak og kremete konsistens. Den brukes ofte i et bredt spekter av retter som salater og fruktboller…

    Les mer

  • Biff stroganoff med potetmos

    Biff stroganoff med potetmos

    Biff stroganoff med potetmos Denne populære retten stammer fra Russland på 1800-tallet. Den ble oppkalt etter et medlem av den fremtredende russiske adelsfamilien Stroganov. Oppskriften har siden blitt…

    Les mer

  • Hjemmelaget iskrem med sjokolade

    Hjemmelaget iskrem med sjokolade

    Hjemmelaget iskrem med sjokolade Det er kjempelett å lage en deilig, hjemmelaget iskrem uten iskrem-maskin. Mens is i butikken ofte er laget med skummetmelkpulver og mye fyllstoffer, er…

    Les mer

  • Laks med bønneris og ertestuing

    Laks med bønneris og ertestuing

    Laks med bønneris og ertestuing Slik lager du en deilig og næringsrik middag som kombinerer det beste fra hav og land: Bakt laksefilet med sitronpepper, som serveres med…

    Les mer

  • Vitaminenes vidunderlige verden

    Vitaminenes vidunderlige verden

    Viktige vitaminer Vi vet alle at vitaminer er viktige for oss. Fra skolelærdommen husker vi kanskje at mangel på vitamin B kan gi oss dårlig nattsyn, at mangel…

    Les mer