Få bedre helse med råvarebasert kosthold

Bilde av en pastagryte

Enkle steg for å forbedre din helse

En god helse er din viktigste ressurs for et langt og lykkelig liv. Med noen enkle grep kan du gjøre store forbedringer med liten innsats.

Siste innlegg

Siste oppskrifter

Følg meg på Instagram

@uprosessert

Flere innlegg

  • Hjemmelaget majones

    Hjemmelaget majones

    Hjemmelaget majones Majones er kanskje ikke det sunneste som finnes, men himmelsk godt! Når alt du får kjøpt er mer eller mindre ultraprosessert, så er det bare en…

    Les mer

  • Meksikansk gryte fra kraft

    Meksikansk gryte fra kraft

    Meksikansk gryte fra kraft Ett av hovedmålene med uprosessert er å kunne spise “vanlig” mat, bare uten at det er ultraprosessert. Og hva er vel mer vanlig enn…

    Les mer

  • Hjemmelaget potetmos

    Hjemmelaget potetmos

    Hjemmelaget potetmos Hjemmelaget potetmos er lett å lage, og veldig mye bedre enn den du lager fra pose! Passer sammen med både gryteretter, kjøtt og fisk. Ingredienser 4-6…

    Les mer

  • Kjøttsuppe

    Kjøttsuppe

    Bruk grønnsaker du har liggende og lag en deilig kjøttsuppe! Her er et eksempel på oppskrift, men du kan bruke nesten hva som helst.

    Les mer

  • Mørk kraft av storfe

    Mørk kraft av storfe

    Mørk kraft av storfe Mørk kraft handler ikke om svart magi, men om en anvendelig basisingrediens proppfull av smak og dybde. Det tar litt tid, men når ingrediensene…

    Les mer

  • Kremet kyllinggryte

    Kremet kyllinggryte

    Kremet kyllinggryte Dette var en av de aller første rettene jeg prøvde å lage fra grunnen. Da hadde jeg ikke så mye erfaring, og visste f.eks ikke hvordan…

    Les mer